En tant qu’accompagnante périnatalité et formatrice à l’EDPP, je vous accompagne, parents et futurs parents drômois, dans un périmètre jusqu’à 30km autour de Valence (Romans-sur-Isère, Bourg-lès-Valence, Tournon- sur-Rhône, Chabeuil, Étoile-sur-Rhône…), des ateliers ponctuels autour :
- Du portage physiologique
- De la mise en place de l'allaitement
- Des massages bébé
- De la diversification alimentaire
- Du sommeil de l'enfant jusqu'à 5 ans
Formée à de nombreuses pratiques, je propose également des soins ponctuels pour prendre soin des futures mamans, des mamans, et des bébés :
- Massage futures mamans et mamans
- Bains enveloppés de bébé
- Réflexologie plantaire pour bébés
À savoir que dans mes accompagnements de doula, ces différents ateliers et soins sont à la carte dans les formules d’accompagnement proposées.
Atelier parents et bébés dans la Drôme
Atelier de portage
Il a pour but d’apprendre ou de perfectionner vos acquis sur le portage physiologique adapté à votre bébé. L’atelier est aussi l’occasion de découvrir l’emmaillotage, le change physiologique et les manipulations à bras de bébé.
Le portage permet :
Au bébé d’appréhender le monde tout en étant dans une sécurité affective idéale ;
De tisser un lien fort et unique avec son bébé ;
De garder votre enfant auprès de vous dans vos gestes quotidiens ;
D’allaiter facilement ;
De préserver votre dos.
Informations pratiques
L’atelier dure 2h. Il est à réaliser ponctuellement ou en forfait pendant la grossesse et/ou après l’accouchement. C’est un atelier qui peut s’organiser collectivement. Pour être tenues informées, suivez mes évènements et inscrivez-vous à la lettre de La Doula.
Atelier mise en place de l'allaitement
Il a pour but de vous accompagner dans les différentes étapes de votre allaitement comme sa mise en place, les maux de l’allaitement, la reprise du travail, le sevrage… Cette acte naturel et parfois bien compliqué dans nos sociétés modernes, cela représente un chamboulement physique et psychique chez la femme.
Un accompagnement bienveillant est très souvent essentiel !
Informations pratiques
L’atelier dure 1h30. Il est à réaliser ponctuellement ou en forfait pendant la grossesse et/ou après l’accouchement. C’est un atelier qui peut s’organiser collectivement. Pour être tenues informées, suivez mes évènements et inscrivez-vous à la lettre de La Doula.
Atelier massage bébé
Il a pour but de vous faire découvrir les gestes pouvant être pratiqués sur un nourrisson dans le cadre de massages de bien-être ou bien de massages de confort pour soulager les petits maux quotidiens comme les maux de ventre, coliques…
Masser son enfant permet de :
Créer un lien sensoriel unique ;
Réduire le stress du bébé et lui faire prendre conscience de son corps et de ses limites ;
Le soulager des maux du quotidien ;
Favoriser la circulation sanguine, l’immunité et la croissance ;
Favoriser l’endormissement.
Informations pratiques
L’atelier dure 1h30. Il est à réaliser ponctuellement ou en forfait pendant la grossesse et/ou après l’accouchement. C’est un atelier qui peut s’organiser collectivement. Pour être tenues informées, suivez mes évènements et inscrivez-vous à la lettre de La Doula.
Atelier diversification alimentaire
L’objectif de cet atelier et de vous aider à effectuer une transition réussie pour leur bébé, en passant de l’alimentation liquide vers l’alimentation solide. Cela permettra à l’enfant d’avoir une relation saine à la nourriture, et de prévenir dans l’avenir le risque d’allergies, de phobies et de maladies alimentaires.
« Pour mon enfant, faut-il passer par la diversification alimentaire classique ou par la diversification menée par l’enfant?» « Quand commencer ? » « Quels sont les aliments pout débuter, les recettes adaptées ? »
Autant de questions soulevées par les parents, auxquelles je vous aide à répondre en prenant en compte votre enfant et les habitudes alimentaires de votre famille.
Informations pratiques
L’atelier dure 1h30. Il est à réaliser ponctuellement ou en forfait pendant la grossesse et/ou après l’accouchement. C’est un atelier qui peut s’organiser collectivement. Pour être tenues informées, suivez mes évènements et inscrivez-vous à la lettre de La Doula.
Atelier sommeil de l'enfant
Il a pour objectif de vous accompagner à comprendre les clés du sommeil d’un nourrisson jusqu’à ses 5 ans de vie. Le sommeil de l’enfant et ses rythmes étant très différents de celui de l’adulte, nombre de parents ont besoin d’aide pour apprivoiser cette période intense tout en préservant l’équilibre familial.
Informations pratiques
L’atelier dure 1h30. Il est à réaliser ponctuellement ou en forfait pendant la grossesse et/ou après l’accouchement. C’est un atelier qui peut s’organiser collectivement. Pour être tenues informées, suivez mes évènements et inscrivez-vous à la lettre de La Doula.
Atelier réflexologie des tout-petits
L’objectif est de vous transmettre des protocoles efficaces pour accompagner et soulager les maux de vos bébés grâce à la réflexologie plantaire.
La réflexologie plantaire permet de soulager divers troubles :
ORL ;
Reflux (RGO) ;
Douleurs dentaires ;
Troubles du sommeil ;
Angoisses de séparations et autres blocages émotionnels.
Informations pratiques
L’atelier dure 1h30. Il est à réaliser ponctuellement ou en forfait pendant la grossesse et/ou après l’accouchement. C’est un atelier qui peut s’organiser collectivement. Pour être tenues informées, suivez mes évènements et inscrivez-vous à la lettre de La Doula.
Soins parents et bébés dans la Drôme
Massage futures, jeunes mamans et bien être féminin
Ces soins massant ont pour objectif de soutenir les femmes, les futures et jeunes mamans dans les chamboulement physiques, psychiques et psychologiques qu’elles sont amenées à traverser.
Pour les futures mamans l’objectif de ce massage sera notamment de soulager les maux de la grossesse : jambes lourdes, tensions du corps, douleurs au dos et au bassin.
Pour les jeunes mamans, l’objectif de ce massage qui reprends des gestes traditionnels ancestraux, est de favoriser la récupération du corps de la femme après l’accouchement.
Informations pratiques
Le soin dure 1h. Il est à réaliser ponctuellement ou en forfait à partir des 4 mois de grossesse et lors du post-partum.
Bain enveloppé
Ce soin a pour objectif d’offrir un soin d’accueil et une véritable thérapie à son nouveau-né. Offrir un bain enveloppé à son bébé permet de :
Lui donner l’opportunité de se détendre profondément après le stress des premiers jours de vie. Cela facilite son atterrissage sur la terre !
Lui permettre de retourner les mémoires et les sensations inscrites in-utero, ce qui facilite le développement de son système vestibulaire ;
Favorise son endormissement.
Ce bain tout en douceur est aussi pour les parents l’occasion de relâcher les tensions, de découvrir son bébé différemment et de délier la parole. C’est un voyage aquatique remplit d’amour et d’émotions pour le bébé comme pour ses parents !
Informations pratiques
Le soin dure 2h. Il est à réaliser le premier mois de vie de votre bébé. Il se pratique dans une baignoire adaptée. Sophie Lopez, photographe professionnelle peut immortaliser ce moment. Tarifs sur demande
Note : Je suis spécialisée dans l’accompagnement des bébés souffrant de Reflux Gastro Œsophagien (RGO), les nourrissons en situation de handicap, et aussi l’accompagnement des parents eux-mêmes en situation de handicap ou accueillant des jumeaux ou des triplés. Veuillez le préciser lors de votre prise de rendez-vous afin que j’adapte mes ateliers et soins.
la lettre de la doula
Un condensé de conseils utiles et des astuces bien-être pour accompagner sa grossesse et les premiers mois de son bébé. Donnez-vous la chance d’avoir un bon départ pour créer les racines solides d’une parentalité épanouie et d’une enfance heureuse.
Lettre trimestrielle
Contact
- 06 69 52 20 25
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